SUP Kvällspaddling med Susanne Garpenhag.
Avsluta helgen på allra bästa sätt med en rofylld och harmonisk SUP Kvällspaddling. Förutsättningarna kan variera – vindstilla och spegelblankt vatten eller med lite vind och vågor – en härlig upplevelse oavsett. Vi väljer paddlingssträcka beroende på väder och vind samt anpassar paddling och tempo utifrån alla deltagare. På vägen tillbaka till hamnen brukar vi mötas av solnedgången. Att uppleva skärgården från en SUP bräda på vattnet är magiskt.
Begränsat antal platser för att kunna hålla avstånd. Handsprit finns i boden. Vi följer alla riktlinjer med hänsyn till corona.
Praktiska detaljer;
– Söndagar kl 20.00-21.00 vecka 26-29.
– Samling vid vårt förråd i Askfatshamnen (strax till vänster efter restaurang Bistro Solsidan/mittemot Hamnkontoret) kl 19.45 så att du vid behov hinner byta om till våtdräkt och vi kommer ut på vattnet kl 20.00.
– 60 min totalt.
– Inga förkunskaper krävs (förutom simkunnighet).
– All utrustning ingår (Kona Namaste SUP bräda, säkerhetsrem/leash, paddel och flytväst).
– Vid varmare väderlek går det utmärkt att ha vanliga träningskläder, shorts & linne eller badkläder. Ta i så fall med ett ombyte ifall du skulle bli blöt eller fuktig. Vid svalare väder har vi våtdräkter att låna ut.
– Privata tillhörigheter kan förvaras i låst utrymme medan vi är på vattnet.
– Omklädningsrum, dusch och toaletter finns att nyttja.
Anmälan & betalning;
– Föranmälan krävs via mail till susanne.garpenhag@bluezense.se för planering och förberedelse av utrustning.
– Vid anmälan, ange storlek på våtdräkt och flytväst om du vill låna (vanliga klädstorlekar) samt ange alltid ditt mobiltelefonnummer ifall vi behöver komma i kontakt med dig då detta är en delvis väderberoende aktivitet. Vi förbehåller oss rätten att ställa in klassen om vädret inte skulle medge en säker och härlig upplevelse (vid för hård vind, åska och dylikt). Detta meddelas i så fall till angivet mobilnummer och du kan välja mellan att boka om eller få tillbaka betalningen.
– Kostnad: 250 kr alternativt 1 klipp på klippkort med 5 ggr à 1200 kr (förskottsbetalning till APILA Utveckling AB via Swish 1234018172).
– Anmälan är bindande.
För mer information;
Susanne Garpenhag
E-post susanne.garpenhag@bluezense.se
Telefon 073-642 05 25
Anmälan senast 24 timmar innan klassen (notera dock att det finns begränsat antal platser och att det är förskottsbetalningen som garanterar din plats).
För frågor, hör gärna av dig!
Varmt välkommen med din anmälan!
Susanne Garpenhag & Helena Starkenberg
Blue Zense Yoga & Training
(ingår i bolaget APILA Utveckling AB)
Gilla och följ oss gärna!
Facebook: www.facebook.com/yogabluezense/
Instagram: www.instagram.com/yogabluezense/