En härlig weekend med yoga, SUP, träning, relax, god mat och dryck i samarbete mellan Almåsa Havshotell och Blue Zense!
Lördag 12 juni
9.00: Samling i Strandhuset med information om helgen samt fika
9.00: Samling i Strandhuset med information om helgen samt fika
Under förmiddagen:
– Relax med jacuzzi och bastuflotte
– SUP Paddling/SUP Yoga
– Relax med jacuzzi och bastuflotte
– SUP Paddling/SUP Yoga
12.30 Lunch
Under eftermiddagen:
– Gyminstruktioner och träningstips för den som önskar (alternativt simning i poolen eller egen tid för den som föredrar det)
– Yin Yoga 75 minuter
– Gyminstruktioner och träningstips för den som önskar (alternativt simning i poolen eller egen tid för den som föredrar det)
– Yin Yoga 75 minuter
18.30: Trerätters Middag
Söndag 13 juni
7.30-9.30: Frukost
7.30-9.30: Frukost
Under förmiddagen:
– Hatha/Vinyasa Yoga 75 minuter
– Brunch och avslutning
– Hatha/Vinyasa Yoga 75 minuter
– Brunch och avslutning
(Reservation för ändringar i schemat kan ske beroende på antalet personer vid ev förlängda restriktioner samt utifrån aktuella väderförhållanden då SUP till viss del är en väderberoende aktivitet )
Mer information & anmälan; https://almasa.se/paket/yogaweekend/
Har du frågor om aktiviteterna? Hör gärna av dig på helena.starkenberg@bluezense.se
Hoppas att vi ses!