Medlemstjänst med avsutten personlig träning för ryttare – löpande
Ryttarfor(u)m Online – en personligare medlemstjänst för dig som är ryttare, vill ta hand om dig själv och komma i din bästa ryttarform, begränsat antal deltagare
Gemensamma tränings- och yogaklasser via Zoom, en medlemsportal och löpande coaching via en sluten medlemsgrupp på Facebook ingår
Mer info: https://ryttarform.com/medlemstjanst/
Klasser på Smådalarö Gård Hotell & Spa
Bokas direkt via Smådalarö Gård Hotell & Spa
Bokningssystem: https://sabis.brponline.se/#/webcategories
Tel: 08 – 501 551 00
Övriga klasser och aktiviteter
Bokas via Blue Zense Yoga & Träning
Email: helena.starkenberg@bluezense.se
Tel: 0706 – 44 12 48
Yin Yoga på Smådalarö Gård Hotell & Spa, kl 10:00 - 11:00 – Smådalarö Gård Hotell & Spa
Lunchyoga Hatha Flow, kl 12:00 - 12:45 – Dalarö Yogastudio, Blue Zense Yoga & Träning
Efter-jobbet-yoga Yinyasa, kl 17:30 - 18:30 – Dalarö Yogastudio, Blue Zense Yoga & Träning
Lunchträning, kl 12:00 - 13:00 – Dalarö Träningsstudio, Blue Zense Yoga & Träning
Kurs Ashtangayoga, kl 17:30 - 18:45 – Dalarö Yogastudio, Blue Zense Yoga & Träning