Träningspass med Madeleine Rollenhagen.
Funktionell träning med kroppen som redskap där vi utmanar styrka, rörlighet och kondition.
Praktiska detaljer;
– Fredagar kl 10.00-10.45 vecka 27-31.
– Vi är utomhus om vädret tillåter, annars inne i den nya spa-avdelningen. Kom i god tid så att du hittar rätt.
– Ta med träningsmatta.
– Begränsat antal platser för att kunna hålla avstånd. Vi följer alla riktlinjer med hänsyn till corona.
Anmälan & betalning;
– Anmälan: https://sabis.brponline.se/#/webcategories
– Kostnad: 200 kr (betalas till Smådalarö Gård Hotell & Spa).
– Anmälan är bindande.
För mer information om denna klass;
Madeleine Rollenhagen
E-post madeleine.rollenhagen@gmail.com
För frågor, hör gärna av dig!
Varmt välkommen med din anmälan!
Madeleine Rollenhagen
i samarbete med Smådalarö Gård Hotell & Spa